Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2018
|
56,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1052 kcal
|
Fett: 41,80g | Prot: 33,94g | Kolh.: 134,13g.
Frukost: Сушеное Манго, Чай, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Грецкие Орехи, Nestle Kosmostars Готовый Завтрак, Любятово Гречневые Шарики, Сарафаново Молоко 2,5%. Lunch: Lipton Ice Tea Малина. Middag: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Чикенбургер. Snacks/Annat: Запеканка. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|