Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2018
|
91,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 28,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1283 kcal
|
Fett: 47,70g | Prot: 74,31g | Kolh.: 136,40g.
Frukost: Зеленый Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Увелка Каша 5 Злаков. Lunch: Зеленый Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Middag: Творог 5%, Салат из Помидоров и Огурцов. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|