Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2018
|
67,2 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1702 kcal
|
Fett: 87,15g | Prot: 66,72g | Kolh.: 160,57g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,2%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Сваренное Вкрутую Яйцо, Виктория Сыр ЛА Паулина Реджанито, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черемушки Хлеб Бородинский. Lunch: Элинар Котлеты Сливочные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булгур (Вареный). Middag: Клубника, Россия Щедрая Душа Шоколад Цедра Апельсина, Сладкая Булочка, Виктория Салат из Куриной Грудки с Ананасом, Ашан Драники Картофельные. Snacks/Annat: Almette Творожный Сыр Сливочный, Черемушки Хлеб Бородинский, Грецкие Орехи, Изюм, Милка Молочный Шоколад, Дикси Варенье Малиновое , Благода Творог Крестьянский Классический 11%. mer...
|
Tappar 4,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amazingviolet 's vikthistorik
|