Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2018
|
60,8 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1161 kcal
|
Fett: 40,43g | Prot: 35,31g | Kolh.: 172,08g.
Frukost: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Магнит Морковь Свежая, Капуста Тушеная. Middag: Салат Овощной с Маслом, Капуста Тушеная, РРК Котлеты Рыбные из Щуки . Snacks/Annat: Бабаевский Карамель Взлет, Полезный Перекус Льняные Хлебцы Шоколадные, Мёд, Магнит Банан. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настасья72 's vikthistorik
|