Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2018
|
68 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1349 kcal
|
Fett: 58,62g | Prot: 61,18g | Kolh.: 145,10g.
Frukost: Банан, De Luxe Овсяные Хлопья Мелкозерновые. Lunch: Hochland Cheddar, Хлебец, Гречневая Крупа (без Жира), Класс Скумбрия Запечённая в Горчичном Соусе. Middag: Хлебец, Омлет с Молоком, Своя Линия Мидии в Масле. Snacks/Annat: Своя Линия Ассорти Фруктово-Ореховое, Своя Линия Ассорти Фруктово-Ореховое, Чудо Сырочок (Лесная Ягода), Nestle Злаковый Батончик. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|