Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2018
|
54,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
789 kcal
|
Fett: 36,21g | Prot: 49,64g | Kolh.: 69,88g.
Frukost: Кофе, Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Lunch: Bonduelle Кукуруза, Капуста, Морковь, Лосось на Пару. Middag: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aly.glazz 's vikthistorik
|