Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2018
|
60,3 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
767 kcal
|
Fett: 22,03g | Prot: 82,28g | Kolh.: 59,85g.
Frukost: Здравник Цикорий Растворимый, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Middag: Простоквашино Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Annat: Редис, Редька, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sabitova.olgaa 's vikthistorik
|