|
pós páscoa 👎
vou recomeçar, desistir jamais!
|
69,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2478 kcal
|
Fett: 147,09g | Prot: 90,98g | Kolh.: 205,90g.
Lunch: Filé de Frango Grelhado. Snacks/Annat: Lacta Amandita, Lacta Bombom Sonho de Valsa, Lacta Lancy (22g), Harald Chocolate Meio Amargo, Cacau em Pó (Não Adocicado), Abacate, Salcique Pururuca, Ovo. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ney Cardozo 's vikthistorik
|