Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2018
|
110,0 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1378 kcal
|
Fett: 28,84g | Prot: 70,09g | Kolh.: 210,95g.
Frukost: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Sundia Pineapple Chunks, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Lunch: Knorr Pasta Sides - Cheddar Broccoli, Wal-Mart Rotisserie Chicken, Streit's Unsalted Matzos. Middag: Spanish Rice, Old El Paso Mild Enchilada Sauce, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins, Mission Foods White Corn Tortilla. Snacks/Annat: Starburst Original JellyBeans, Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees), KFC Dr Pepper (16 oz). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|