Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2018
|
53,6 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1262 kcal
|
Fett: 60,55g | Prot: 65,15g | Kolh.: 120,33g.
Frukost: Красное Яблоко, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Сливочное Масло, Хлеб Зерновой. Lunch: Красные Помидоры, Мясной Рулет из Говядины, Гречка Отварная. Middag: Зеленые Оливки, 6 Соток Сладкая Кукуруза, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Бон Пари Леденцы , Активиа Высокобелковая с Манго и Чиа . mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|