Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2018
|
70,6 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1436 kcal
|
Fett: 41,64g | Prot: 132,28g | Kolh.: 232,26g.
Frukost: Сибирское Здоровье Гематоген Детский, Кухмастер Томатная Паста, Barilla Макароны Отварные. Lunch: El Fresco Мохито Гранатовый, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Кухмастер Томатная Паста, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Barilla Макароны Отварные. Middag: Сушка, Золотой Изюм (без Косточек), Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Fit&Sweet Венская Вафля, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Snacks/Annat: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Сваренное Вкрутую Яйцо. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
iswag_video 's vikthistorik
|