Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2018
|
70,4 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 25,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1324 kcal
|
Fett: 42,08g | Prot: 91,61g | Kolh.: 143,81g.
Frukost: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Абрикосовые Джемы и Варенья, Увелка Крупа Гречневая. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Борщ. Middag: Сельдерей, Оливки, Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Annat: Купино Мороженое Крем-Брюле, Турбослим Батончик Белковый, Вареное Яйцо, Сибирские Продукты Йогурт из Цельного Молока Черника, Здорово Слайсы Пшенично-Рисовые, Био Баланс Кефир Обезжиренный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ксения.Макушенко 's vikthistorik
|