Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2018
|
51,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2181 kcal
|
Fett: 68,34g | Prot: 134,50g | Kolh.: 253,98g.
Frukost: Щедрые Хлебцы Ржаные, VitaLat Сыр Рикотта, Чай Несладкий, Сахар, Пятерочка Банан, Карат Сыр Плавленный Шоколадный. Lunch: Фуджи Яблоко, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Индейка, Чай Несладкий, Сахар. Middag: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Любятово Печенье, SPAR Тефтели Мясные, Хуторок Творог 1%, Сахар, Чай Несладкий. Snacks/Annat: Пискаревский Кефир 1%, Вермишель, Тёма Пюре Индейка, Мёд, Чай Несладкий, Сахар. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Koshkaboss 's vikthistorik
|