Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2018
|
56,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
948 kcal
|
Fett: 39,42g | Prot: 51,86g | Kolh.: 66,60g.
Frukost: Café. Lunch: Vin Rosé, Sauce Béchamel, Escargots, Marque Repère Pâte Feuilletée, Carrefour Yaourt Vanille Bifidus, Camembert, Pain de Son de Blé, Salade Verte. Middag: Steak Haché 5%. mer...
|
|
1558 kcal
|
Träning:
Zumba - 30 minuter, Duscha - 15 minuter, Vila - 14 timmar och 15 minuter, Sömn - 9 timmar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
liloupette 's vikthistorik
|