|
En dat zonder iets af te wegen gisteren... blij mee 😀
|
86,7 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1802 kcal
|
Fett: 69,34g | Prot: 48,89g | Kolh.: 253,18g.
Frukost: Dolce Gusto Grande, Gezond appeltaartje. Lunch: Banaan. Middag: Turks Brood, Paturain Knoflook en Fijne Kruiden, Linzensoep met lamsvlees. Snacks/Annat: Dolce Gusto Lungo, Water, Vanille Taart met Suikerglazuur (Gekocht of Zelf Gebakken), Water, Vanille Taart met Suikerglazuur (Gekocht of Zelf Gebakken). mer...
|
|
2203 kcal
|
Träning:
Reparera - 30 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 15 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zonnetje inhuis 's vikthistorik
|