Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2018
|
63,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1689 kcal
|
Fett: 72,97g | Prot: 46,08g | Kolh.: 217,20g.
Frukost: Оливковое Масло, Кофе, Лимон, Хлеб Бородинский, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Чай, Хлеб Бородинский, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Middag: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Экопродукт Брусника Протертая С Сахаром, Печенье Простое или на Кефире, Перловая Каша, Кабачки Жареные. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Чай. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svet_dalekih_planet 's vikthistorik
|