Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2018
|
74 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1312 kcal
|
Fett: 57,87g | Prot: 79,31g | Kolh.: 113,55g.
Frukost: Русский Бисквит Мини Кекс со Сгущенкой, Колбаса Докторская, Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Болгарский Перец, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Фундук, Миндаль, Курица с Грибами. Middag: Евроопт Груша Конференция, Малиновое Варенье, Беллакт Творог Зерненый Обезжиренный. Snacks/Annat: Яблоко, Никитин Семечки, Светлое Пиво, Скумбрия на Пару. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Виктория b 's vikthistorik
|