Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2018
|
70,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1244 kcal
|
Fett: 60,34g | Prot: 83,26g | Kolh.: 92,63g.
Frukost: Магнит Сыр Костромской 45%, Гарнец Мука Цельнозерновая, Яйцо. Lunch: Яйцо, Капуста Тушеная, Макфа Макароны Отварные. Middag: Яичный Белок, Яйцо, Брокколи, Ашан Сыр Костромской , Куриное Филе. Snacks/Annat: Болгарский Перец, Чудесный Край Арахис Очищенный, Дивный Берег Кета Соленая , Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Бахетле Хлеб Пражский, Вареное Яйцо, Макдоналдс Кофе Латте. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lilechka_ 's vikthistorik
|