Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2018
|
55,5 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1197 kcal
|
Fett: 70,72g | Prot: 78,33g | Kolh.: 58,59g.
Frukost: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Семга Слабосоленая, Mlekara Subotica Сербский Сыр Брынза, Банан, Фундук Фундук, Alpro Natural With Coconut . Lunch: Авокадо Авокадо, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Mlekara Subotica Сербский Сыр Брынза, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Middag: Болгарский Перец, Селедка. Snacks/Annat: Индейка Отварная, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад , Фундук Фундук, Alpro Natural With Coconut . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|