Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2018
|
58,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1454 kcal
|
Fett: 66,97g | Prot: 87,51g | Kolh.: 125,92g.
Frukost: Valio Сливочное Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Мёд, Matti Каша 7 Злаков, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой. Lunch: Овсяноблин, Pure Protein Изолят Протеин, Простоквашино Молоко 2,5%, Цикорий с Молоком, Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель. Middag: Котлеты из Говядины. Snacks/Annat: Сгущенное Молоко, Петрохолод Пломбир Шоколадный с Шоколадной Крошкой, Лаваш с Ветчиной и Сыром. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pavlova9494 's vikthistorik
|