Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2018
|
80,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 25,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
538 kcal
|
Fett: 10,38g | Prot: 15,13g | Kolh.: 97,86g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде, Чай с Сахаром, Сахар. Lunch: Овсяная Каша на Воде, Сахар. Middag: Перепелиное Яйцо, Куриный Бульон. Snacks/Annat: Алексинский Хлебокомбинат Сухари Сдобные Пшеничные Осенние, Чай с Сахаром. mer...
|
|
2121 kcal
|
Träning:
Shopping - 1 timme, Amning - 30 minuter, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
missdmitrieva 's vikthistorik
|