Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2018
|
60,7 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1557 kcal
|
Fett: 61,66g | Prot: 101,69g | Kolh.: 148,62g.
Frukost: Куриное Филе Вареное, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Ржаной Хлеб, Мерси Конфеты, Капучино. Lunch: Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), Сухари, Сыр Российский, Помидоры Черри, Куриное Филе Вареное, Салат Айсберг. Middag: Heinz Кетчуп Томатный, К-Руока Салат с Мясом и Фасолью, Котлета Рыбная, Тушеные Овощи, Рис Вареный, Банан. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alissiya0000 's vikthistorik
|