Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2018
|
74,8 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1358 kcal
|
Fett: 52,09g | Prot: 96,19g | Kolh.: 121,92g.
Frukost: Новогрудские Дары Сыр Голандский, Омлет с Молоком, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Кефир 1%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Kronis Борщ, Жареное Яйцо, Кальмар Отварной, Оливковое Масло, Креветки. Middag: Вареное Яйцо, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Фруктоза, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Магнит Грейпфрут, Мааг Абрикос Сушеный без Косточки Отборный, Мааг Абрикос Сушеный без Косточки Отборный. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annasemenova2018 's vikthistorik
|