Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2018
|
131,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 41,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1742 kcal
|
Fett: 49,59g | Prot: 138,08g | Kolh.: 182,71g.
Frukost: Яйцо (Целое), Геркулес Монастырский, Delicato Кокосовое Масло, Геон Протеин(Геон), Простоквашино Молоко 1,5%, Ultimate Nutrition Омега 3. Lunch: Мистраль Гречка, Каждый День Овощная Смесь, Куриное Филе. Middag: Банан, Каравай Язычки Слоеные, Куриное Филе, Каждый День Овощная Смесь. Snacks/Annat: Творог (Обезжиренный), Апельсин. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tatiana128 's vikthistorik
|