Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2018
|
90,3 kg
Tappat hittills: 30,3 kg.
Kvarvarande: 45,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1350 kcal
|
Fett: 54,40g | Prot: 44,16g | Kolh.: 171,21g.
Frukost: Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо, Увелка Гречка Вареная. Lunch: Черемушки Хлеб Зерновик, Суп Харчо. Snacks/Annat: Макдоналдс Пряный Чай Латте, Макдоналдс Мороженое с Карамелью, Красный Октябрь Шоколад Аленка. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|