Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2018
|
78,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2018:
|
1672 kcal
|
Fett: 27,41g | Prot: 69,90g | Kolh.: 292,58g.
Frukost: Хлеб Бородинский, Зефир, Кофе с Молоком, Царь Хлопья 5 Злаков. Lunch: Хлеб Бородинский, Зефир, Чай с Лимоном, Минтай Запечённый, Запеченный Картофель. Middag: Spilva Брусничный Соус, Болгарский Перец, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Магнит Минтай на Пару . Snacks/Annat: Хлеб Бородинский, Чай, Уральские Кондитеры Хобнобс , Домик в деревне Кефир 2,5%, Кефир 2,5%, Ашан Гранат. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|