Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2018
|
61,6 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1355 kcal
|
Fett: 71,12g | Prot: 71,93g | Kolh.: 107,43g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Лакомо Сыр Тильзитер, Коломенское Хлеб Пшенично-Ржаной, Жареное Яйцо, Дубки Сосиски Премиум, Милка Молочный Шоколад. Lunch: Рассольник, Семга на Пару, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Liebendorf Сыр Тильзитер. Middag: Макароны Отварные, Огурцы Кислого Рассола. Snacks/Annat: Подлива, Вкусный День Творог 9%, Русскарт Кукурузные Палочки Кузя. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|