Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2018
|
97,4 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
947 kcal
|
Fett: 38,57g | Prot: 92,00g | Kolh.: 57,85g.
Frukost: Мёд, Зеленый Чай, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Свекла Вареная. Middag: Сахалин Рыба Голец Камчатский, Перекресток Скумбрия Горячего Копчения. Snacks/Annat: Грецкие Орехи. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
queenmargo-gr 's vikthistorik
|