Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2018
|
73,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
856 kcal
|
Fett: 20,82g | Prot: 24,95g | Kolh.: 147,85g.
Frukost: Финик, Банан, Сырный Суп, Простоквашино Молоко 3,2%, Еда на Да Отруби Хрустящие Пшеничные с Кальцием, Киви, Сливы, Nestle Хлопья Fitness, Любятово Хлопья Мультизлаковые. Lunch: Печеное Яблоко, Банан, Финик. Middag: Бахетле Салат Крабовый без Заправки. Snacks/Annat: Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenamin09 's vikthistorik
|