Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2018
|
83,2 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1454 kcal
|
Fett: 26,97g | Prot: 84,53g | Kolh.: 214,84g.
Frukost: Зеленый Чай, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Дедовский Хлеб Хлеб Овсяный, Активиа Супер Овсянка с Брусникой, Клюквой и Овсянкой. Lunch: Яичный Белок, Макрона Макароны. Middag: Дедовский Хлеб Хлеб Овсяный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Фунчоза с Курицей. Snacks/Annat: Фермер Сухов Фундук, Петродиет Батончик Овсяный с Бананом, Идея Чернослив. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|