Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2018
|
69,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1283 kcal
|
Fett: 55,15g | Prot: 82,75g | Kolh.: 113,97g.
Frukost: Пирог с Капустой, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Middag: Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 9%. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебец Черничный, Волжаночка Ряженка 2,5%, Гречка, Винегрет. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
demenshina 's vikthistorik
|