Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2018
|
59 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1366 kcal
|
Fett: 51,50g | Prot: 101,60g | Kolh.: 114,36g.
Frukost: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Арахис, Здравник Цикорий Растворимый, Скоморошкино Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Русский Продукт Геркулес Монастырский. Lunch: Вологодская Ягода Облепиха Быстрозамороженная, Кудесница Мука Кукурузная, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5, Яйцо, Лакт Творог 2%. Middag: Кириешки Light Сливочный Сыр, Приготовленные Баклажаны, Алтайский Бройлер Куриное Филе. Snacks/Annat: Пекинская Капуста, Грецкие Орехи, Лента Творог 5%, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olga-Bond 's vikthistorik
|