Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2018
|
56,8 kg
Tappat hittills: 24,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1280 kcal
|
Fett: 34,20g | Prot: 53,94g | Kolh.: 194,28g.
Frukost: Яшкино Вафли Сливочные, Сады Придонья Сок Яблочно-Виноградный, Межениновская Птицефабрика Колбаса Полукопченая "Чайная", Восход Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Гречневый Суп. Middag: Гречка, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Annat: Good Food Клубника в Шоколадной Глазури, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Ferrero Ferrero Rocher, Красное Яблоко, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Диана2715❤😘 's vikthistorik
|