Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2018
|
63 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
535 kcal
|
Fett: 14,06g | Prot: 23,90g | Kolh.: 92,95g.
Lunch: Tahu Kukus, Ikan, Tempe, Tumis Kangkung. Snacks/Annat: Jambu Air, Apel, Jagung Rebus, Pepaya. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
myllacute2 's vikthistorik
|