Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2018
|
55,2 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
956 kcal
|
Fett: 44,58g | Prot: 35,39g | Kolh.: 105,33g.
Frukost: Konti Супер Контик Шоколадный, Кофе с Молоком, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Lunch: Грецкие Орехи, Сметанин Молоко 2,5%, Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Овощное Рагу. Middag: Сметанин Кефир 2,5%, Чечевица Вареная. Snacks/Annat: Чай с Лимоном, Щелковохлеб Хлеб с Тыквенными Зернами, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Киселёва 's vikthistorik
|