Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2018
|
54,0 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1431 kcal
|
Fett: 71,02g | Prot: 72,96g | Kolh.: 138,42g.
Frukost: Trader Joe's Organic Light Whipped Cream Cheese, Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Trader Joe's Classic Original Water Crackers, Coffee (Dry Instant Powder), Brown Sugar. Lunch: Trader Joe's Raw Slivered Almonds, Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, Garden Salad, Egg Omelet or Scrambled Egg. Middag: Simply Potatoes Traditional Mashed Potatoes, Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast Fillets. Snacks/Annat: Trader Joe's Mandarin Oranges. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arivero32 's vikthistorik
|