Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2012
|
98,7 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 46,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1104 kcal
|
Fett: 83,64g | Prot: 77,28g | Kolh.: 4,81g.
Frukost: cheddar jack, bacon, egg. Middag: My homemade dressing, strip steak, 50/50 Blend. Snacks/Annat: Hubby's dressing, sugar free jello, sugar free heavy whipped. mer...
|
|
2456 kcal
|
Träning:
Stretching (Yoga) - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RoseFlorida 's vikthistorik
|