Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2018
|
48,7 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1471 kcal
|
Fett: 59,61g | Prot: 112,54g | Kolh.: 117,91g.
Frukost: Льняное Масло, Каждый День Грудка Охлажденная, Мистраль Гречка, На здоровье Хлопья Кукурузные Медовые, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Kerrygold Чеддер, Сухие Цельные Семена Кунжута, Льняное Масло, Патриот Продукт Суфле Рыбное из Нототении. Middag: Патриот Продукт Суфле Рыбное из Нототении. Snacks/Annat: Магнит Грейпфрут, Кузя Кукурузные Палочки, Геркулес Овсяные Хлопья, Авк Королевский Шарм, Золотой Изюм (без Косточек), Каждый День Грудка Охлажденная, Гречка. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
olga90210 's vikthistorik
|