Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2018
|
88,3 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1514 kcal
|
Fett: 47,53g | Prot: 71,95g | Kolh.: 195,60g.
Frukost: Jus d'Orange (Réfrigéré, Comprend à partir de Concentré), Beurre Tendre Demi-Sel, Pain aux Céréales, Sucre Brun, Café. Lunch: Café Expresso, Carrefour Banane, Les Croisés Mini Beurre, Carrefour Lardons Fumés, Oeuf (Entier), Priméal Tagliatelles à l'ail des Ours. Middag: Carrefour Banane, Salade Verte, Rians Le Crottin de Chèvre, Palourdes. Snacks/Annat: Sucre Brun, Mandarine, Thé Earl Grey. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|