Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2018
|
71,8 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
297 kcal
|
Fett: 7,41g | Prot: 18,29g | Kolh.: 40,35g.
Frukost: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Кофе, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко 1,8%, Delicados Мексиканские Лепешки Сырные. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настена30 's vikthistorik
|