|
Очередной рубеж преодолён,работаем дальше))))!!!
|
75,8 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1060 kcal
|
Fett: 24,56g | Prot: 85,35g | Kolh.: 124,86g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Экопродукт Варенье Черника, Био Баланс Творог Мягкий, Творожная Запеканка, Зеленый Чай, Сыр Российский, Грудка Индейки. Middag: Зеленый Чай, Экопродукт Варенье Черника, Творожная Запеканка, Болгарский Перец, Сыр Российский, Грудка Индейки. Snacks/Annat: Экопродукт Варенье Черника, Био Баланс Творог Мягкий, Экопродукт Варенье Черника, Зеленый Чай, Сыр Российский, Банан, Творожная Запеканка, Куриный Суп. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|