Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2018
|
63,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1301 kcal
|
Fett: 22,72g | Prot: 112,24g | Kolh.: 153,33g.
Frukost: Куриная Грудка Вареная, Рис Вареный, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью. Lunch: Изюм, Фундук Фундук, Арахис, Dove Молочный Шоколад, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Куриное Филе, Макфа Спагетти Отварные. Middag: Рис Вареный, Куриное Филе, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Snacks/Annat: Twix Twix, Банан, Савушкин Хуторок Творог 1%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatarka_553 's vikthistorik
|