Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2018
|
85,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
283 kcal
|
Fett: 16,35g | Prot: 17,06g | Kolh.: 18,90g.
Lunch: Café au Lait, Langue de Bœuf, Sauce Tomate (en Conserve). mer...
|
|
179 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Google Fit - 23 timmar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|