Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2018
|
55,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
966 kcal
|
Fett: 29,63g | Prot: 100,40g | Kolh.: 76,19g.
Frukost: Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Мёд, Яйцо, Романов Луг Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Магнит Винегрет Овощной. Middag: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Салат Овощной, Форель, Брокколи, Фасоль Стручковая. Snacks/Annat: Мандарины, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Чернослив. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|