Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2018
|
82,7 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1987 kcal
|
Fett: 65,06g | Prot: 51,18g | Kolh.: 334,45g.
Frukost: Бахетле Пирожок с Морковью, Лужайкино Йогурт Питьевой, Мёд, Красное Яблоко. Lunch: Перекресток Салат Свекла с Сыром, Бахетле Пирожок с Морковью, Грейпфрут, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Middag: Гранат, Банан, Апельсин, Банан, Красное Яблоко. Snacks/Annat: Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|