Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2018
|
65,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1119 kcal
|
Fett: 44,28g | Prot: 71,99g | Kolh.: 104,19g.
Frukost: Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой, Natura Сыр Сливочный, Яйцо, Оливковое Масло, Руккола, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Запеканка шоколадная. Middag: Бондюэль Кукуруза на Пару, Помидоры, Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой, Bio Bandits Соус Honey Mustard, Руккола, Galbani Моцарелла Мини. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|