Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2018
|
115,2 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 35,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2184 kcal
|
Fett: 101,08g | Prot: 169,38g | Kolh.: 153,20g.
Frukost: Сыр Адыгейский, Хек Отварной, Гречка Отварная. Lunch: Скумбрия Отварная, Хек Отварной, Гречка Отварная. Middag: Гречка Отварная. Snacks/Annat: Скумбрия. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|