|
5 день диеты
|
57,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
656 kcal
|
Fett: 20,82g | Prot: 51,03g | Kolh.: 73,43g.
Frukost: Грейпфрут, Вареное Яйцо. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная). Middag: Зеленый Листовой Салат, Тилапия. Snacks/Annat: Апельсин, Банан, Киндер Молочный Ломтик. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|