Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2018
|
57,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1091 kcal
|
Fett: 51,43g | Prot: 36,54g | Kolh.: 127,11g.
Frukost: На здоровье Зерновые Подушечки, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Кофе с Молоком, Омлет с Творогом и Сыром, Зеленый Листовой Салат, Банан. Lunch: Халва, Кофе с Молоком, Курица Гриль, Помидоры Черри. Middag: Хурма, Бутерброд с Маслом, Махеевъ Джем Апельсиновый, Суп Овощной, Чай. Snacks/Annat: Частная Пасека Мёд Фитнес, Вкуснотеево Кефир 3,2%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|