Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2018
|
69,3 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1256 kcal
|
Fett: 51,06g | Prot: 103,71g | Kolh.: 100,93g.
Frukost: Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Грецкие Орехи, Творожная Запеканка ЮЛЯ с Сахаром. Lunch: Яблоко, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Апельсин, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Куриное Филе. Middag: Мясновъ Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе, Мясновъ Сметана 15%, Мясновъ Филе Грудки Индейки, Фасоль Стручковая. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|